止损既是一种理念，也是一个计划，更是一项操作。止损理念是指投资者必须从战略高度认识止损在股市投资中的重要意义，因为在高风险的股市中，首先是要生存下去，才谈得上进一步的发展，止损的关键作用就在于能让投资者更好的生存下来。可以说，止损是股市投资中最关键的理念之一。止损计划是指在一项重要的投资决策实施之前，必须相应地制定如何止损的计划，止损计划中最重要的一步是根据各种因素（如重要的技术位，或资金状况等）来决定具体的止损位。止损操作是止损计划的实施，是股市投资中具有重大意义的一个步骤，倘若止损计划不能化为实实在在的止损操作，止损仍只是纸上谈兵。
目前为止，似乎还没有比止损更好的降低损失的办法【也许你有】。当然止损的方法有很多，我在这里提到的止损点，是通过boll线的下轨线总结出来一个技巧，（仅供大家学习参考）
实际应用：当股票的价格运行到一定的位置时就会发生变盘，那么前期已经讲过关于boll线缩口就应该重点关注，该股可能要变盘，布林线本身就是反应股价上下波动的区间，如果下轨线开始向上运动的时候，延着它画出一条直线，如果股价跌穿此线的时候，一般情况下说明该股已经走出下降通道！
【没看明白？看图示吧！】
